Corrida...

Corrida...

sexta-feira, 30 de outubro de 2015

Bike Fit, capacete novo, mesa nova, nova posição dos tacos..l

Ai que Delícia, Quanta novidade. Hoje vou fazer meu primeiro bike fit, escolhi a speed porque com ela ando grandes distancias, e nada melhor do que estar ajustada pra mim!!!!


Fui em Jundiaí, achei um rapaz que é especialista e renomado. Logo de cara disse que minha bike é grande pra mim, o_O. ??????????

Depois troca da mesinha, tacos no lugar certo na sapatilha, guidão mais baixo....
Eita que não vejo a hora de estreiar a nova configuração.

Ainda descobri que minha gancheira está torta e que minha corrente é muito grande. Ok vamos no mecânico, lá descobri que meu passador e pastilha de freio estão ruins, então boa trocar né.

Sábado ela estará prontinha, se não chover tem longo, adoroooooooooooooo!!!!!!!!!!!!




Não vejo a hora de estreitar tudo

Ah, comprei no mercado livre uma fita de guidão LINNNNDDDDAAAAA E ROXA, só Falta chegar :)






quinta-feira, 29 de outubro de 2015

Bik fit amanha

5km no Velodromo. Fraca

Esta semana quase não fui a academia, ABSTINÊNCIA MOR

esta semana também não dali na trilha, futebol dos meninos, ABSTINÊNCIA MOR PARTE 2

Resultado, mega cansada em três voltinhas no Velodromo.

Dias melhores virão.



segunda-feira, 26 de outubro de 2015

domingo, 25 de outubro de 2015

Mais 120k pra Conta - SPD

Taí gosto de pedais longos.

Hoje fizemos longão na estrada, Franco da Rocha, Mairiporã, Fernão Dias, Jarina, Várzea Grande Paulista, Dom Pedro







quarta-feira, 14 de outubro de 2015

13/10/2015 Pedal de terça - Ley sem ley

Concremix!!!!!


Ja faz um tempo que ando com os canelas de aço!!!!!

Sim, me esforcei e evolui. Agora posso andar com eles sem atrasar o pedal de ninguém. Isso me dá uma satisfação enorme, mesmo sabendo que há preconceito, sou a única mulher no meio de quase 35 homens... Não vou por eles claro, mas admiro a capacidade de superação de muitos, sem chororo (nunca gostei  do Mimimi da maioria das mulheres nos esportes)
Então borá andar com quem anda melhor do que eu por que só assim posso evoluir.

Porque se for pra reclamar eu não vou.





segunda-feira, 12 de outubro de 2015

6 09 2015 Hopi Hari de speed - BANDEIRANTES

Mais 114 km pra conta


Fomos eu, Fabiano e Kadu. Poderíamos ter ido mais rápido, mas valeu como preparação pro audax 200k



sábado, 10 de outubro de 2015

FBR amanhã, ultima etapa

Se eu quiser troféu vou ter que melhorar...

Bora lá Brualizar porque ficar de Mimimi não dá

sábado, 3 de outubro de 2015

Final de semana sem corrida





Abstinência no MODO LIGADO
Fazer o que??

Acostumo todo final de semana ter uma corrida, depois sofro.
Outro dia vi uma foto com uma frase, dizia algo sobre resultados e vontade de ir além. Pois é, aconteceu comigo.
A corrida nunca foi fácil pra mim, correr não era um prazer, em 2008 era um obstáculo que eu queria vencer. A primeira delas, de Santos Dumont foi um martírios, os 5k mais sofridos da existência terrena, eu e a Mariana lá, naquele mundo novo de malucos, andamos, reclamamos mas chegamos.

...Daí vieram muitas medalhas de participação, alguns anos com mais treino, outros anos com menos, meus filhos nasceram e no mesmo ano 5 meses depois corri uma prova  dos trabalhadores no parque do Carmo, e quem voltou? Sim a endorfina... Lembro daquela descida, o vento na cara, só eu e minha respiração e tudo ficou claro, não era mais um obstáculo e sim um prazer.
Outros momentos da vida chegaram, cansaço, uma nova etapa na vida e muiiito trabalho, mais uma vez a corrida foi esquecida por dois anos 2013/2014, sim corri umas provinhas mas sem muita relevância.
2015 chegou, outras mudanças na vida, menos carga no trabalho, minha mãe morando conosco e borá lá, pegar firme novamente. Me matriculei na academia em janeiro e decidi, agora vai. Já comprei um pacotão de corridas e comecei a treinar na esteira.... Ao mesmo tempo fiz amizade c um pessoal de uma Bicicletaria perto de onde eu moro e em março de 2015 comecei a me aventurar nas Trilhas com minha tecem adquirido MTB, mas isso é história ora outro post....

aos poucos fui aprendendo a respirar, mover os braços, e porque não dizer a conhecer meu estilo é pace? Comecei a sentir a tal da Endorfina, aliás me lembro a primeira vez... Em uma corrida na USP! Logo próximo a ilha de chegada aquele arrepio é aquele gás que brota do nada, sensação de "tá chegando", "você conseguiu indescritível" , e aí colegas, já era... Viciei.



Bucólica e Caceia 4 QOMs. ADOOOOROOOOOO

PEDAL SEM QOM NÃO É PEDAL, KKKK


ESCALEI AS PAREDES SM EMPURRAR, DUREZA.


MAS PRA FICAR BOM TEM QUE ANDAR COM OS BONS, E EU QUERO TROFÉU DA FBR


BORÁ TREINAR